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    Respira con calma, relaja tu mente y tu cuerpo, y ve despacio

     

     

     

     

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    entre los principales problemas psicológicos atendidos

     

     

    teléfono: +34 605 402 847

    La terapia psicológica es personalizada y ecológica, utiliza estrategias y herramientas con soporte empírico.

    Se trabaja con compromiso, implicación y participación activa por parte del terapeuta y del paciente.

    Se atiende a adultos, parejas, adolescentes y padres con hijos con problemas de conducta.

    La intervención psicológica se enfoca en la superación de los siguientes problemas emocionales, comportamentales y relacionales, entre los principales:

    1. Miedos irracionales y "fobias específicas" con un fuerte componente de evitación.
    2. Ansiedad y constante estado de preocupación y malestar físico.
    3. Ataques de pánico con/sin agorafobia
    4. Ansiedad social y evitación con sentimientos de vergüenza y temor a la crítica y al ridículo que interfieren en la vida social, académica y/o laboral.
    5. Depresivos: tristeza, sentimientos de culpa, percepción negativa del futuro, inactividad, entre otros más.
    6. Problemas de autoestima, inseguridad e incapacidad.
    7. Personalidades dependientes, evitativas, inestables y perfeccionista.
    8. Relaciones interpersonales problemáticas.
    9. Enfermedades psicosomáticos crónicas y de salud (obesidad y tabaquismo).
    10. Problemas de conductas en niños y adolescentes disruptivas o con déficit de habilidades.
    11. Problemas de pareja
    12. situaciones estresantes (duelo, rupturas, moobing, malos trato, conflictos familiares).

    Las sesiones tienen una duración de 50 minutos + 10 minutos de cierre de la sesión.

     

    Nota: Los programas de intervención con niños y adolescentes para el cambio de conducta, cuentan con la participación activa e imprescindible de los padres, quienes tienen poderes mágicos para la superación de los problemas de sus hijos.

     

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    "La terapia psicológica es EXITOSA cuando se aúnan la motivación y la implicación de la persona que busca ayuda, la puesta en práctica en la vida real de lo aprendido, la alianza terapéutica, las habilidades y los conocimientos del terapeuta"

     

    "Es muy satisfactorio y reconfortante decirle a mis clientes: "trabajo terminado, lo has logrado" y saber con el tiempo, que les está yendo muy bien, que han aprendido muchísimo en la terapia y que están siendo capaces de gestionar sus emociones y sus problemas por sí mismos"

  • Tarifas - bonos

    Las sesiones tienen una duración de una hora.

    1

    Sesiones individuales (adultos - adolescentes - padres)

    60€/hora

    2

    Terapia de Pareja

    80€/hora

    3

    Bonos

    Bonos de 10 sesiones continuas - semanales:

    Sesiones individuales 50€/sesión.

    Sesiones de pareja: 70€/sesión

    4

    Bonos

    Exclusivo para jóvenes de 18 - 25 años con ingresos bajos o pocos recursos (demostrable): 40€/sesión

  • ENCUADRE TERAPÉUTICO

    CONDICIONES DEL PROCESO PSICOTERAPÉUTICO

    Para el correcto funcionamiento de la terapia, a continuación señalamos las condiciones necesarias:

    1. Características del proceso dividido en las siguientes fases:

     

    A. Evaluación: destinada a conocer la demanda/motivo de consulta y demás problemas de la persona, a través de instrumentos de evaluación como la entrevista biográfica y/o diagnóstica y la aplicación de tests complementarios. Una vez concluida la evaluación, se llevará a cabo una sesión de “Devolución” de resultados, a partir del cual, se determinarán los objetivos y las metas de intervención de forma coordinada con el/la paciente. Duración del proceso de evaluación: máximo 10 sesiones aproximadamente (dependiendo del caso).

    B. Intervención propiamente dicha: una vez acordados los problemas que se van a trabajar y el orden de los mismos, se planificará y diseñará el tratamiento utilizando las mejores estrategias y técnicas con el mayor soporte empírico disponible para la problemática en cuestión, adaptadas a la persona.

     

    i. Una vez finalizado el proceso de intervención, se llevará tendrá lugar una sesión de “Devolución Final del Tratamiento” en el que se llevará a cabo un recuento de los objetivos y/o logros conseguidos, los inconvenientes encontrados y como han sido superados o en caso contrario, por qué no ha sido posible su consecusión, la valoración de la satisfacción con el tratamiento, aportaciones y el planeamiento de la continuidad de la persona una vez dada de alta.

     

    ii. Las tareas son de necesario cumplimiento como herramienta de trabajo complementaria.

     

    C. Seguimiento: una vez conseguidos los resultados, se procede al alta y por tanto, a sesiones menos frecuentes para corroborar el funcionamiento, bienestar y calidad de vida de la persona hasta el cese por completo de toda la terapia psicológica.

     

    2. Frecuencia de las sesiones: Muy importante la asistencia regular para conseguir la adhesión al tratamiento, mantener los niveles necesarios de implicación, motivación y mayor posibilidad de cambio.

     

    3. Duración de las sesiones: 50 minutos + 10 minutos de cierre. La puntualidad a las mismas es un requisito considerable.

     

    4. Modalidad de las sesiones: presencial en el despacho de la psicóloga y/o por videoconferencia a través de las plataformas más seguras como Zoom - Skype – Meet - Team.

     

    5. * Es muy importante comunicar con 24 horas de antelación si se necesita modificar la fecha u hora de la sesión programada *

     

    6. Importante destacar los derechos de los pacientes a la confidencialidad de la información facilitada, a rechazar el tratamiento sugerido, a dejar la terapia en el momento que así lo considere. De contemplar abandonar la terapia, solo se pide la comunicación de su decisión a fin dar por concluido el proceso por ambas partes.